Crédit Photo: Abdel Aziz HALI – © Copyright mangeonsbien.com
Dans le Sud-est de la Tunisie et à quarante kilomètres au sud-ouest de la ville de Gabès, les habitants du village berbère de Tamezret continuent de perpétuer la tradition d’un plat, certes, printanier, mais surtout un véritable sapeur-pompier pour les ménagères en manque d’inspiration. On parle ici du fameux « krabiz » (en arabe: « الكرابيز »), un mets typiquement amazigh et l’un des emblèmes du fait-maison dans cette région de la Tunisie. Voilà une idée d’une entrée chaude !
Catégorie: entrée/suite, plat
Temps de préparation: 30′
Temps de cuisson: 2 h
Ingrédients
Pour 10 personnes
Pour 10 personnes
- 1 kg de farine
- 2 oeufs
- Huile d’olives
- Sel
- Eau
- 200 g de Qadid (viande séchée) ou poulpe séché
- 100 g de lentilles
- 100 g de fèves séchées
- 100 g d’haricots noirs
- 100 g de pois chiches pochés dans l’eau un jour d’avance.
- 1/2 c. à s. de double concentré de tomates
- 1/2 c. à s. de paprika
Préparation
Étape par étape
Étape par étape
- Mélanger la farine, les oeufs et l’huile.
- Bien malaxer le mélange avec de l’eau pour obtenir une pâte souple.
- Laisser reposer un peu à l’ombre.
- Reprendre la pâte et l’étaler avec un rouleau.
- Couper en petits carreaux et laisser sécher.
- Chauffer 1 c. à s. d’huile d’olives dans la marmite.
- Diluer le double concentré de tomates dans un demi verre de thé.
- Glacer la tomate dans l’huile.
- Ajouter le sel et le paprika.
- Laisser mijoter pendant 1’.
- Remplir la marmite à moitié d’eau tiède et porter à ébullition.
- Incorporer les lentilles, les fèves séchées, les haricots noirs, les pois chiches dans la sauce et le Qadid (viande séchée) ou le poulpe séché.
- Laisser cuire pendant 2 heures.
- Ajouter la pâte et poursuivre la cuisson pendant 5’.
- Servir vos « krabiz » chauds.