Crédit Photo: Abdel Aziz HALI – © Copyright mangeonsbien.com
La soupe tunisienne ou la « chorba » est un mets incontournable durant le mois du Ramadan. Or sous nos cieux, on compte un large spectre de cette entrée chaude. On vous propose, aujourd’hui, la recette d’une « chorba » traditionnelle de lentilles corail & jaunes (« شوربة عدس », en dialecte tunisien): un must de la cuisine mahdoise. Bonne découverte !
Catégorie: entrée chaude, « chorba » traditionnelle
Temps de préparation: 15’
Temps de cuisson: 30’
Ingrédients
Pour 6 personnes
Pour 6 personnes
- 100 g de lentilles corail, dit aussi « rose » (« عدس أحمر », en dialecte tunisien: elle est toujours vendue décortiquée)
- 100 g de lentilles jaunes (« عدس أصفر », en dialecte tunisien)
- 1 c.à c d’huile d’olive (ou de huile de colza)
- 1 c.à c. de double concentré de tomates
- 1 c. à c. de graines de fenouil
- 1 c. à c. de sel
- 1 c. à c. de paprika
- Poivre
Préparation
Étape 1
- Placer les lentilles sur une poêle
- Torréfier sur un feu doux.
- Retirer du feu.
- laisser refroidir.
- Passer au mixer pour les broyer.
Conseil: il faut les réduire en poudre.
- Réserver.
Étape 2
- Chauffer l’huile de colza dans une marmite.
- Y faire revenir le double concentré de tomates.
- Ajouter le sel, la paprika et les graines de fenouil hachées.
- Remplir le 3/4 de la marmite avec de d’eau chaude ou tiède.
- Porter à ébullition.
Pour 6 personnes
- Ajouter doucement les lentilles en poudre.
- Remuer afin de bien les iintroduire dans la sauce.
- Laisser cuire sur un feu doux pendant 20’.
- Finir avec un tour de moulin de poivre avant d’éteindre le feu.
- Verser dans des bols ou dans des assiettes creuses.
Bon appétit !